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특집

푸드메틱(Foodmetic)

[푸드메틱] 칼슘과 단백질을 담은 곡식 '조'
글루텐 거의 없고 혈당 관리에도 도움

김민혜 | 2022-12-20 06:00
[푸드메틱] 자양강장 식품으로 정평난 '조개'
필수아미노산과 비타민B, 다양한 미네랄 함유한 슈퍼푸드

김민혜 | 2022-12-20 06:00
[푸드메틱] 최고의 고단백 저칼로리 식품 '조기'
소화흡수 잘되는 양질의 단백질, 칼로리는 상당히 낮아

김민혜 | 2022-12-20 06:00
[푸드메틱] 봄을 알려주는 별미 중 별미 '죽순'
지질은 적고 아미노산은 풍부해 현대인에게 적합

김민혜 | 2022-12-20 06:00
[푸드메틱] 타우린과 호박산의 숙취 해소 효과 '재첩'
달걀에 비교되는 양질의 단백질과 비타민 성분도 장점

김민혜 | 2022-11-02 06:00
[푸드메틱] 황제의 건강비결로 관심받은 '전복'
지질 함량 적고 단백질 많아 중년 이상에게 적합

김민혜 | 2022-11-02 06:00
[푸드메틱] 가을 음식의 대표, 불포화지방산을 가진 '전어'
불포화지방산 성분이 중성지질 조절을 도와

김민혜 | 2022-11-02 06:00
[푸드메틱] 선조들의 영양부족 해결했던 '젓갈'
쌀 주식 문화권에 부족하기 쉬운 아미노산 공급

김민혜 | 2022-11-02 06:00
[푸드메틱] 약효로 더욱 각광받는 '은행'과 '은행잎'
은행은 한방에서 결핵치료약, 은행잎은 혈행개선제

김민혜 | 2022-10-05 05:58
[푸드메틱] 용(龍)으로 불린 최고 보양식 '잉어'
흡수 잘되는 질 좋은 단백질과 불포화지방산 함유

김민혜 | 2022-10-05 05:58
[푸드메틱] 건강과 영생의 상징 '자라'
필수아미노산과 비타민B 풍부한 자양강장 식품

김민혜 | 2022-10-05 05:58
[푸드메틱] 여름철 보양식의 대표주자 '장어'
양질의 단백질과 지질, 지용성 비타민 풍부한 건강식품

김민혜 | 2022-10-05 05:58
[푸드메틱] 양질의 단백질과 콜린 함유한 '완두콩'
현대인에 필요한 영양 함유, 한방에서는 설사 완화에 활용

김민혜 | 2022-09-07 05:57
[푸드메틱] 정장작용 통해 건강을 지키는 '요구르트'
유산균이 유해균 막고 유익균 증식시키는 역할

김민혜 | 2022-09-07 05:57
[푸드메틱] 완벽한 단백질과 풍부한 영양성분 '우유'
필수 아미노산 모두 함유한 완벽한 단백질 최대 장점

김민혜 | 2022-09-07 05:57

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