뿌리·열매·줄기까지 버릴 것 없는 귀중한 식량자원
아미노산, 비타민 비롯해 카로티노이드 성분까지
베타글루칸 성분 등이 건강에 유용
식용·장식용 식품으로 오랜 세월 각광받아
양질의 단백질과 인지질이 건강에 매우 유용
전세계 각지에 분포, 식재료로 많은 사랑 받아
불용성 섬유소와 다양한 플라보노이드 장점
소화흡수 잘되는 당질과 필수 비타민, 미네랄 함유
비타민E 풍부해 노화 늦추고 다양한 건강효과 발휘
단백질과 비타민 많아, 저칼로리 식품으로도 인기
비타민과 섬유질 풍부해 건강식품으로 손색 없어
요오드, 알긴산 성분이 부기 내리고 체중조절
영양효율 최고, 단백질도 풍부한 편
단백질과 오메가3 풍부, 타우린이 피로회복에 도움
비타민과 미네랄, 안토시아닌 함유된 건강과일